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„Einige wenige gut durchdachte Übungen, die sauber und im Gleichgewicht ausgeübt werden, sind effektiver als stundenlanges, schlampiges Training oder erzwungene Verrenkungen.“ Joseph H. Pilates
Montag 17:00 – 17:50 Happy Back 18:30 – 19:20 Pilates
Mittwoch 08:00 – 08:50 Good Mornig Pilates
Donnerstag 09:00 – 09:50 Pilates Baby & Me
Freitag 8:30 – 9:20 Pilates 60+
Pilatestraining in Kleingruppen Shakti Spirits, Hauptstraße 73